AROMATERAPIA : OLI ESSENZIALI E LORO APPLICAZIONE





Che cos'è l'aromaterapia?  Con aromaterapia si identifica quel ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali per il benessere fisico e psicologico. Gli oli essenziali sono invece sostanze di derivazione vegetale🌹🌺, volatili se riscaldati, molto di moda ultimamente, ma che affondano le loro origini terapeutiche in tempi antichi, pare che addirittura i Sumeri li usassero sotto forma di incensi.

Quali sono le modalità di applicazione degli oli essenzialI?

- nei massaggi:❗ attenzione però gli oli essenziali NON devono mai essere applicati puri sulla pelle (con rarissime eccezioni: lavanda per le punture di insetti e limone sulle verruche), possono essere aggiunti invece ad alcuni oli, tipo quello di mandorla, per eseguire massaggi a fini terapeutici, in preparazione ad un allenamento sportivo o semplicemente rilassanti;

-alcune gocce di o.e. possono essere aggiunti ad una crema e/o ad una maschera per il viso;

-per la cura dei capelli💆: possono essere addizionati agli shampoo, per esempio per capelli grassi si può aggiungere qualche gocci di o.e. di salvia o di rosmarino, per avere un effetto antibatterico possiamo aggiungere l'o.e. di tea tree;

- nella vasca da bagno piena🛀, oltre a garantire un'esperienza sensoriale piacevole, può aiutare a trattare un ampio spettro di disturbi, come dolori muscolari, ma anche reumatismi a artrite;

- nei diffusori d'ambiente, nelle vaschette appese al calorifero, diluite poche gocce in acqua rilasceranno grazie al calore dei termo, una fragranza gradevole in tutta casa, nei più moderni e bellissimi diffusori ad ultrasuoni a freddo, potrai utilizzarli in tutte le stagioni.

-nei bruciaessenze, sfruttando il calore della candela con poche gocce di oli essenziali otterrai un gradevole profumo in casa e contribuirai al relax ed all'armonia di tutta la famiglia

In questo momento di particolare incertezza ed inquietudine, in cui tutti siamo sotto stress e cerchiamo un po' di armonia, scopriamo insieme quali essenze possiamo utilizzare per regalarci un momento di pace e relax.💗😇💏

Gli oli di geranio, rosa e patchouly svolgono una potente azione riequilibrante ed armonizzante, immaginate una miscela di questi 3 oli che effetto può avere💑💑💑,

mentre lavanda, tea tree e vaniglia contribuiranno a purificare l'ambiente e l'aria che respiriamo, ma soprattutto purificheranno la nostra mente ed il nostro spirito, 

non dimentichiamoci poi di neroli, ylang ylang e arancia come miscela rilassante nei momenti di pausa, meditazione e perchè no? in un momento romantico💞💓💘

Questi solo per citare alcuni oli e miscele che vi rilasseranno a vi aiuteranno a pensare positivo, in un periodo storico che di positivo ha ben poco.

 E come diceva Victor Hugo: finirà anche la notte più buia e sorgerà il sole!!!

VIVA LE DONNE 365 GIORNI L'ANNO NON SOLO L'8 MARZO!!!





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